PIZZA DE QUINOA SIN GLUTEN

Si queréis cambiar vuestra base de pizza congelada sin gluten por una base hecha de quinoa, Glotones sin gluten os trae esta receta de pizza de quinoa sin gluten paso a paso para que podáis conseguirlo.

Este superalimento es la gran alternativa, libre de gluten, a los cereales. Además la quinua es uno de los alimentos que menos alergias producen. Por tanto, es una muy buena opción incluir este ingrediente en nuestra dieta sin gluten.

Esperamos que os animéis a hacer esta receta apta para personas celiacas. No os olvidéis de contarnos cómo os ha salido Glotones.

Ingredientes

Para la base:
100 gr. de quinoa
60 ml de agua
2 cucharadas de aceite
Media cucharadita de levadura sin gluten
Media cucharadita de sal

Para la pizza:
Champiñones
Tomate frito sin gluten
Orégano
Queso rallado sin gluten
Jamón cocido sin gluten

Tiempo

Total 8H

Utensilios

-Bol de cristal.

-Colador.

-Vaso de batidora.

-Batidora de brazo eléctrico.

-Molde para horno redondo.

 

Paso 1

Lavamos los 100 gr. de quinoa  porque en la cáscara del grano hay saponinas, causante del sabor amargo tan característico de esta semilla.

Paso 2

Dejamos reposar de 6 a 8 horas en agua.

Paso 3

Cuando haya pasado ese tiempo ha debido crecer ¡y parecerse a esto!

Paso 4

Incorporamos en una jarra y añadimos media cucharadita de levadura sin gluten, media cucharadita de sal, 60 ml. de agua y dos cucharadas de aceite.

Paso 5

¡Batimos!

Paso 6

En un molde, ponemos papel de horno con aceite y añadimos la mezcla. Extendemos bien.

Paso 7

Lo metemos al horno precalentado 180 grados durante 15 minutos por un lado y cuando lo saquemos tendrá este color…

Paso 8

…Y ahora por el otro. Y nuestra pizza de quinoa estará lista.

Paso 9

Pero ahora queda prepararla para comer. Ponemos tomate frito sin gluten (el nuestro es casero, que está mucho más rico) y orégano sin gluten.

Paso 10

Añadimos:
queso rallado sin gluten,
champiñones,
jamón cocido sin gluten,
y más queso rallado sin gluten.
¡A los Glotones nos encanta el queso!

Paso 11

Y ahora de nuevo al horno  precalentado 180 grados durante  20 minutos.

Paso 12

¡Y listo!

¿Sabías qué?

La quinoa es un súperalimento que lleva cultivándose en algunas regiones más de 5000 años. Este pseudocereal es perfecto para seguir una dieta libre de gluten y tiene cientos de propiedades. ¡Y lo mejor de todo es que está buenísimo!

1 Comentario

  1. Jose Recetas

    Muchas gracias por compartir este artículo, sin duda una buena información. ¡Prosigue escribiendo!

    Responder

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