Ingredientes

100 g. de espinacas
2 kiwis
1 aguacate
1 trozo de jengibre
2 ramas de apio
½ calabacín
1 pepino
250 ml. de agua

Tiempo

Elaboración 10M – Total 15M

Utensilios

Batidora de vaso

 

Paso 1

Echamos en una licuadora los ingredientes: 100 g. de espinacas, 2 kiwis, 1 aguacate, 2 ramas de apio, un trozo de jengibre, 1 pepino y medio calabacín.

Paso 2

Echamos 250 ml. de agua. Así conseguiremos que la textura de nuestro batido detox sin gluten sea más suave. 😉

Paso 3

Batimos hasta que tengamos una masa homogénea. Si no disponéis de una licuadora, también se puede hacer con una batidora corriente.

Paso 4

Servir bien frío, ¡y listo!

¿Sabías qué?

Los batidos detox son una magnífica fuente de vitaminas y antioxidantes. Al nos ser procesados, los ingredientes mantienen todas sus propiedades y gracias a que los ingerimos en forma líquida, el cuerpo los absorberá inmediatamente. ¡Una inmejorable manera de llenarte de energía y depurar tu interior!

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